HOLD_ON
PSYCHOSOCIALE THERAPIE

      2 HOLD_ON

      PSYCHOSOCIALE THERAPIE

 

Symptomen van een Burn – Out:


Spanningsklachten zoals lichamelijk vermoeidheid, veel piekeren, concentratieproblemen, opgejaagd gevoel, vergeetachtigheid, slaapproblemen.


Je hebt het gevoel dat je geen controle hebt op het leven en problemen groeien je boven het hoofd.

Je hebt geen grip meer op situaties en een gevoel van machteloosheid.


De bovenstaande klachten belemmeren je in het dagelijkse leven, bezigheden worden moeilijk of niet uitvoerbaar.

Je hebt hier last van op het werk, thuis, in je sociale omgeving en bijvoorbeeld in het verkeer.


Iemand die last heeft van een Burn – Out heeft minimaal 6 maanden last van bovenstaande symptomen.


Naast bovenstaande symptomen kan een Burn – Out ook klachten geven op lichamelijk gebied. Een paar voorbeelden:

- Hoofdpijn

- Duizeligheid

- Pijnlijk gevoel op de borst

- Hartkloppingen

- Pijn in de buik, of een opgeblazen gevoel

- Last van veranderde spijsvertering